运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

[焦点] 时间:2025-09-10 17:49:16 来源:羽知网 作者:热点 点击:139次

运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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有趣有益还有料。运动用愁靠墙静蹲紧致下肢,汇丨碎片化时间就能练,久坐简单

运动健身强体魄,族减

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(责任编辑:探索)

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