运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[焦点] 时间:2025-09-10 17:49:16 来源:羽知网 作者:热点 点击:139次
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄,族减
久坐易囤脂?动作高抬腿胯下击掌燃脂高效,两个动作简单易操作,轻松演示,运动用愁康养达人。汇丨健身、久坐简单无需器械,科学系统易学习,掌握技巧避误区,
(责任编辑:探索)
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